​
본문 바로가기

분류 전체보기826

오늘 뭐먹지? 동태찌개 & 비엔나소시지볶음 오늘 뭐먹지? 동태찌개 & 비엔나소시지볶음 먹는 일이 아니 정확하게는 먹이는 일이 노동이 되어가고 있습니다. 코로나 때문에 동반 외식을 한 번 나가길하나 자기들이 먹고 싶어 한 번 시켜먹는 것도 조미료가 강하네 양이 적네 투덜대고, 요즘같이 야채 등 물가가 천정부지로 올랐을 때는 차라리 4식구 3만 원짜리 찌개나 찜 하나 시키면 엄마 좋고 애들 좋을텐데~~~ 왜 이렇게나 집밥 타령인지 안돼 안돼! 앞으로 계속 40년을(다들 백세시대라 하니 하는 말) 영감 비위 맞추면서 눈치 보면서 이렇게는 살 수 없어. 내 친구들은 다 일식이 삼식이 농해가며 친구처럼 살고 한 번씩 라면으로도 한 끼 때우기도 하고 동네 한 바퀴 하면서 동네 상가에도 매상 올려주고 한다는데 나는 왜 이렇게 살아야 돼? 안돼 안돼! 동태찌개.. 2021. 3. 15.
혼자 있을 때 심장마비 전조현상 대처방법 혼자 있을 때 심장마비 전조현상 대처방법 지금 시각 오후 8시! 늦은 일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 운전하며 집으로 돌아가고 있습니다. 기운도 없고 배도 고프지만 일단 집에 가야 식사도 수면도 해결할 수 있으니 부지런히 신호를 지켜가면서 섰다 가다를 반복합니다. 그러다 어느 순간 심장도 섰다가다를 반복하다 심장발작이 일어납니다. 나이가 젊다고 해당사항이 안될 거라고 자신하지 마십시요. 심장마비는 심장병하고 상관이 없을 수도 있습니다. 어제 뉴스에 한 남성이 운전하다가 갑자기 가슴을 쥐어뜯으며 비상 상향등을 켜고 앞서 오는 차들을 향해 살려달라고 고함지를 때 마침 마주 오던 경찰차가 발견하고 응급조치 후 병원으로 이송해 살려낸 기사가 있었습니다. 요즘 한번씩 등장하는 뉴스 메뉴가 되었지요. 실제로 많은.. 2021. 3. 15.
호야 분갈이, 물주기, 번식하기 호야 분갈이, 물 주기, 번식하기봄이 되면 누구나 설레지만 식물을 키우고 다육이를 사랑하는 사람들은 집에 넘치고 넘치는 것이 식물임에도 화원 앞을 지날 때마다 또 기웃거리게 되지요. 그리고 화려한 꽃을 가진 봄 꽃들에 매료되어 박스에 이것저것 담아 룰루랄라 집으로 데리고 와서 한 철 보고 나면 끝~~~~ 왜 내 손에만 들어오면 돌아가시냐구요. ㅠ완전 초보님들은 식물들을 데리고 와서 천천히 이사한 곳에서 적응을 할 때까지 며칠만 기다렸다가 분갈이가 필요한지 물이 필요한지 지켜봤으면 좋겠어요. 화원에서는 전문가가 키우고 모든 환경과 기술이 우리들하고는 하늘과 땅 차이일 거잖아요.  오늘은 호야에 대해 얘기해봅니다. 단골 화원에서 꼬맹이를 하나 끼워주는 바람에 데리고 온 아이였는데 너무 작고 여린 아이를 건조.. 2021. 3. 15.
유자청으로 새콤달콤 샐러드, 새송이 겉절이 외 유자청으로 새콤달콤 샐러드, 새송이 겉절이 외 어제 마트에서 새우 홍합 두부 파프리카 오이 새송이2 시금치 근대 연두부 대충 요렇게 바스켓에 담았는데 8만 원이었어요. 옛날에는 그냥 그러려니 했는데 이제 실직했으니 돈 쓰는게 엄청 겁이 나네요. 그래서 재료를 자꾸 중복되게 음식을 만들게 되는데요. 오늘도 같은 재료로 2가지 그리고 두부반찬 후다닥 만들어 한 끼 해결했습니다. 1. 새우가 들어간 유자청 샐러드(그냥 제가 명명했습니다) 한꺼번에 3가지- 아침 밥상 동시에 만들었지요. 작년 추석에 선물로 들어온 사과를 발견했어요. 추석 준비로 김치냉장고 야채칸이 비좁아서 1개씩 랩을 감아 일반 냉장고 아랫칸에 두고 먹다가 구석에 있어 못보고 (ㅋ 살림 젬병)몇 개 남아 있어서 버려야되나 하고 보니 싱싱함은 없.. 2021. 3. 13.
배출가스 5등급차량 운행제한 단속 - 자동차 배출가스 등급제 & 저감장치 부착비용* 배출가스 5등급차량 운행제한 단속 - 자동차 배출가스 등급제 & 저감장치 부착비용* 대구시는 대기질 개선 및 미세먼지 저감 대책의 일환으로 미세먼지 비상저감조치 발령시 배출가스 5등급 차량의 운행제한을 실시합니다. 다만, 5등급 차량 중 저공해조치를 신청한 차량에 대해서는 단속이 유예된다고 하는데요. 단속은 대구시내 주요도로 20곳에(국도변 5, 고속도로 진입로 3, 주요간선도로 5, 도심지 중심도로 7개소)에 설치된 운행제한 단속카메라를 통해 이뤄집니다. [아래 더보기 내용은 작년 이맘때 대구시에서 발표한 홍보물입니다] 더보기 운행제한 단속은 대구지역 거주자에게 고농도 미세먼지 비상저감조치 시행 전날 17시경 휴대폰 안전안내문자로 통보됩니다. 비상저감조치 시행일 오전 6시부터 오후 9시까지 단속을 실시.. 2021. 3. 8.
LPG 화물차 신차구입 지원금 -차종·연식 구분없이 모든 경유차 조기 폐차 지원금 ㅡ2021년 대폭 상향 LPG 화물차 신차 구입 지원금 -차종·연식 구분 없이 모든 경유차 조기 폐차 지원금ㅡ2021년 대폭 상향 지난 해 연초에 작성했던 글인데 1년 지나 2021년 변경된 사항이 있어 첨삭하고 수정했습니다. LPG차는호흡기 질환 및 폐암의 원인이 되는 미세먼지 배출량이 매우 적고, 2차 생성 미세먼지의 주원인인 질소산화물(NOx) 배출량도 경유차의 1/93에 불과합니다. LPG 화물차 신차구입 지원사업 이란? 미세먼지를 줄이고 소상공인의 부담을 덜기 위해 경유차를 폐차하고 친환경 LPG 화물차를 신차로 구입 시 보조금 400만원 포함 최대 1,020만원 혜택 지원하는 사업입니다. 사업 대상/ 사업 기간/ 지원 대수/ 지원 금액 경유차를 폐차한 후 신차로 LPG 소형 화물차를 구입하는 차량 소유자 또는 기관 .. 2021. 3. 7.
자살 바이러스에는 백신이 있습니다 자살 바이러스에는 백신이 있습니다. 생명의 전화에는 자살바이러스에 감염된 사람들의 도움 요청이 빗발치고 있다. 한강 교량에 설치된 74대의 SOS생명의전화에는 2011년 설치된 이후 지금까지 자살위기 상담만 7,500건, 투신 직전에 걸려온 전화도 1,300여건에 이른다. 사이버상담에는 이유도 말하지 않은 채 죽음을 호소하는 젊은이들이 급속히 늘어나고 있다. 실제로 통계청 발표 자료(2019)에 의하면 우리나라는 2018년 한 해동안 13,670명이 스스로 목숨을 끊었다. 하루 평균 37.5명이 자살하고, 자살을 시도한 사람은 자살자의 10~20배에 달하며 자살로 인해 심각한 정신적 충격을 받는 자살 유가족은 자살자의 6배가 된다고 한다. OECD국가 들 중 자살률 1위를 무려 15년간 유지하게 만든 우.. 2021. 3. 6.
자살유족들이 지원받을 수 있는 유족연금, 심리치료비 등 서비스 안내* 자살유족들이 지원받을 수 있는 유족연금,심리치료비 등 서비스 안내* 최근에는 우울증으로 인한 자살소식이 조금 뜸하고 극심한 생활고로 인해 소중한 목숨을 버리는 이웃들이 너무 많습니다. 지병으로 혹은 교통사고로 사별을 한 이웃들도 황망하고 슬프긴 매한가지겠지만 어느 날 너무나도 어이없는 주검을 앞에 두고 헤어지는 작별은 차마 그 심정을 헤아릴 수가 있겠는지요. 자살유족이란 사랑하는 사람을 자살로 잃는 일은 매우 힘들고 고통스러운 경험이며, 남은 사람들의 삶을 완전히 바꿔버릴 수 있습니다. 일반적으로 자신에게 중요하고 의미 있는 사람을 자살로 잃고 삶의 변화를 겪은 사람들을 자살유족, 혹은 자살생존자(Suicide Survivor)라 일컫습니다. 자살유족은 고인과의 친밀감 또는, 자살로 인한 심리적 충격 정.. 2021. 3. 6.
오미자 효능, 근력강화로 수명을 연장시켜요 오미자 효능, 근력강화로 수명을 연장시켜요 오미자가 우리 몸에 좋다는 소리는 익히 들어 아는 정보지만 50대 중년의 근력향상(정력아니고^^물론 성기능도 향상한다고 함)에 좋다는 소리에 귀가 번쩍 열렸습니다. 요즘 ABC주스 분말을 식사 때 한 잔씩 마시고 있는데 저 오미자 역시 얼마나 색깔이 곱고 새콤하고 몸에 좋을까. 귀 얇은 중년 눈 앞에서 새로운 소식을 들으면 과감하게 배신하고 또 다른 식품으로 갈아타는 것이 일상인지라.... 그리고 한 가지로만 계속 먹는 게 또 안 좋다 하여! 하여간 오미자 주문에 들어갔습니다. 오미자 농장을 검색하고 오미자 효능 검색해보고 오미자 부작용도 알아보고 오미자 제대로 먹는 법 알아보고 하루종일 오미자 오미자 오미자 노래를 불렀네요. 오미자(五味子)는 아는 대로 5가지.. 2021. 3. 4.

티스토리툴바