오늘도 감사한 하루/100세 시대 건강한 생활122 치매검사 및 진단 단계별 진행 순서 치매검사 및 진단 단계별 진행 순서 치매를 판정받는 과정은 참 여러 가지로 심경이 착잡하고 마음 아픈 일이었습니다. 누구나 100세 시대 건강하게 살고 싶은데 그 또한 인력으로 어찌할 수 없는 일. 남의 가정 이야기일 때는 그다지 마음 깊이 다가오지 않았는데 막상 친정아버지가 증세가 나타나자 동생들이 득달같이 걱정하고 무엇보다 엄마가 힘들어할 것이 염려가 되어 아버지를 모시고 치매 검사를 받게 된 동기입니다. 아버지의 증세는 젊었을 때보다 훨씬 성격이 차분해지고 바깥 출입이 전혀 없어지면서 대인관계를 완전히 뚝 끊어버린 상태인데, 하루에 세 끼 네 끼를 주어도 마다하지 않고 잘 드셔서 얼굴은 70대 아저씨 같고 배는 볼록하고 귀는 어둡고 보청기도 안 끼우려고 하고 하여간 쓸데없이 고집이 계속 늘어갔는데,.. 2024. 8. 7. 골다공증 어디까지? 예방하기 좋은 식재료 BEST 5 골다공증 어디까지? 예방하기 좋은 식재료 BEST5 어느 날 갑자기 행주를 비틀어 짤 수도 없을만큼 악! 소리 나게 아플 때가 찾아왔습니다. 소싯 적의 곱고? 날씬했던 손가락은 온데간데 없고 울퉁불퉁 제멋대로 불거져나온 이상한 뼈마디의 손이 내 손이랍니다. 주방 일을 많이 한 사람, 식당 자영업을 하거나 식당 알바를 하는 사람들의 90%가 손가락 통증을 동반한 류마티스 관절염을 앓고 있음을 쉽게 볼 수 있지요. 관절염과 동반해 골다공증은 훨씬 더 심각하답니다. 뼈가 약해지고 나이가 들면 평형감각이 떨어져서 자칫 헛디딜 수 있고 넘어질 수 있는데 넘어질 때 잘못 넘어지면 골반 대퇴부가 작살이 나고 그게 원인이 되어 몸져 누우면 돌아가시는 이들이 많기 때문입니다.30대 중반부터 뼈의 강도가 약해지면서 서.. 2024. 6. 28. 가족을 불행으로 끌고 가는 치매! 치매의 증상과 예방하는 방법 가족을 불행으로 끌고 가는 치매! 치매의 증상과 예방하는 방법 노년기에 접어들면서 사람들이 가장 두려워 하는 것이 바로 치매이다. 본인은 물론 주변 가족들까지 어려움으로 몰아넣고 이로 인한 가족 갈등도 너무 심각하다. 치매가 발병했다하면 바로 요양원 행을 생각하는 것이 현실이니까. 그런데 주변에 어르신들이 본인이 느끼기에 기억력이 감퇴하고 뭔가 자꾸 깜빡깜빡한다고 검사를 받으러 간다고 해놓고서는 병원에서 내미는 가장 기초적인 숫자 계산같은 것을 이미 외워서 가시는 분도 보았는데 이건 진단을 받고 치료를 받겠다는 의지보다 내가 치매가 걸렸다고 하면 가족으로부터 어떤 제재를 당하는 것이 아닐까? 스스로 두려워서일까? 궁금하다. 치매는 후천적으로 기억력, 시공간 능력, 언어 능력, 집중력, 실행 능력 등의 인.. 2023. 7. 4. 국가유공자 어르신 영광의 상처가 콤플렉스로~ 국가유공자 어르신 영광의 상처가 콤플렉스로~ 앞집 할아버지는 올해 92세 국가유공자입니다. 걸어 다닐 수는 있어 장애등급이 3급이라고 하시고 나라에서 지급되는 보훈급여금이 월 2백만 원이 훨씬 넘는 걸로 알고 있습니다. 자녀들 3명은 국가유공자이신 아버지 덕분에 모두 다른 이들보다 알게 모르게 어느 정도는 수혜를 받고 살았을 것입니다. 배우자 할머니는 5년 전쯤에 돌아가셨는데 만약에 돌아가시지 않고 유공자 할아버지 본인이 먼저 돌아가시면 배우자 부인 앞으로 연금이 50% 나온다고 해요. 어르신은 6.25 때 열아홉 어린 나이에 전쟁에 참전하여 폭탄이 터지는 현장에서 얼굴과 상반신이 화상을 입었고 성형수술을 10여 차례나 하고도 눈썹이 없고 눈 윗부분이 찌그러져 있으며 윗입술도 복원이 안되었고 귀도 복원이.. 2023. 7. 1. 암에 대한 잘못된 상식과 암을 예방하는 좋은 식사 방법 암에 대한 잘못된 상식과 암을 예방하는 좋은 식사 방법 암 전문 의사들은 어떤 질문을 받을 때 황당해할까요? 대한 암협회는 암환자와 가족, 일반인들이 암 전문 의사들에게 던지는 질문 가운데 '암에 관한 기막힌 오해' 에 기반한 '황당한 질문 베스트 10'을 발표했습니다. 암 예방 및 치료 전문가들이 진료실에서 흔히 이뤄지고 있는 현실은 암에 관한 그릇된 정보와 편견에 의해 휘둘리는 사람들이 적지 않음을 보여줍니다. 암 협회는 우선 암 전체에 해당하는 황당 질문으로 '고기를 먹으면 암세포가 빨리 퍼지므로 채식이 좋다던데요?'를 꼽았습니다. 이에 대해 암협회는 암세포의 성장에 고기 등의 단백질이 중요한 것은 사실이지만, 이는 정상 세포도 마찬가지라며 "암세포를 죽이기 위해 고기를 먹지 않으면 그전에 환자가 .. 2023. 6. 2. 갑상선암 증상, 갑상선암 수술 및 치료, 로봇 수술비용, 갑상선 항진증 & 저하증 갑상선암 증상, 갑상선암 수술 및 치료, 로봇 수술비용, 갑상선 항진증 & 저하증 목소리가 낭랑하기로 자타공인하던 남편이 갑상선암 수술했습니다.(5월 9일 입원, 10일 수술, 12일 퇴원 3박 4일) 가능하면 수술하지 않고 치료할 수 있을까 싶어 여러 병원을 전전하다 결국 수술 받기로 결정하였고 우리 지역에도 좋은 병원은 많지만 굳이 멀리 있는 병원을 택한 가장 큰 이유는 의사와 환자와의 면담 중 받은 스트레스도 한몫한 것 같습니다. 왜 의사들은 바로 내 앞에 앉은 환자가 큰 병이든 작은 병이든 고쳐달라고 애원하는 간절함으로 자신 앞에 앉아 있다는 사실을 자꾸 까먹으시고 다음~~ 다음 환자를 만나고 싶어하실까요? 더 궁금한 것은 없느냐?? ~ 까지는 바라지도 않습니다. 아무리 남자고 성인이라도.. 2023. 5. 9. 양파의 놀라운 효능, 피떡(혈전)예방 및 고혈압에 탁월해 양파의 놀라운 효능, 피떡(혈전)예방 및 고혈압에 탁월해 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없애 동맥경화와 고지혈증에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히 혈관에서 피떡(혈전)이 생기는 것을 막고 혈액이 잘 흐르도록 돕는다고 합니다.(BBC Health News 2007.7) 양파가 혈압을 내리고 모세혈관을 강화한다는 것, 또 혈당 수치를 내리고 인슐린의 분비를 촉진해 당뇨병의 악화를 막으며 눈의 각막과 수정체를 튼튼하게 만들어 줍니다. [나를 위한 건강노트] 모든 채소는 건강에 중요하지만 특별히 양파는 고혈압에 아주 탁월합니다. 세계 보건기구가 세계 각국의 심장병 역학조사 결과 심장병 발생률이 가장 낮은 나라가 중국(미국의 5분의 1, 핀란드의 10분의 1) 이라고 밝혔습니다. 기름진 음식.. 2023. 4. 14. [잘 쉬는 법] 직장여성들에게 추천하는 7가지 휴식법 [잘 쉬는 법] 직장여성들에게 추천하는 7가지 휴식법 '열심히 일한 당신, 쉬어라' 가 아니라 '우선 쉬어, 그다음 일 해' 다. 유재경 《그만둬도 괜찮아》 - 소제목 7가지 1. 미녀 삼총사의 수다 2. 내 남자 사용법 3. 작은 전구가 깜빡일 때 4. 명품백이냐 안식년이냐 5. 완전을 버리고 온전으로 6. 새롭고 낯선 경험 7. 윈드서핑을 즐겨라 https://ckj3300.tistory.com/1178 그만둬도 괜찮아 - 하루에도 열두 번씩 그만둘까 버텨볼까...그만둬도 괜찮아 - 하루에도 열두 번씩 그만둘까 버텨볼까... 잘 다니던 회사, 상사들에게 인정도 받고 동료직원들과 차 한잔의 여유 그리고 저녁이 있는 삶을 누리고 있던 딸에게 어마무시한 스ckj3300.tistory.com 1. 미녀 삼총.. 2023. 2. 15. 복부CT 조영제 부작용, 화생방실 체험 복부CT 조영제 부작용, 화생방실 체험 지난 주에 대학병원에서 종합검진을 받았습니다. 지인 간호사님을 통해서 복부 초음파보다 복부CT를 찍어보는 것이 더 정확하다고 추천을 해 줘서 진단 검사 항목에 넣었었지요. 어차피 종합검진이고 위, 대장 내시경을 위해 금식한 터라 같이 검사받는 것이 효율적이겠지요. 약물에 대한 알러지나 가려움증 등이 있을 수 있다고 미리 설명을 들었는데 크게 까탈스러운 체질과 성격이 아니어서 별 탈이 없겠거니 하고 검사에 임했는데 부작용이 저에게도 덮쳤습니다. CT(컴퓨터 단층촬영) 기계 안에 누워 들어가면 연습인지 호흡을 고르고 숨을 크게 들이쉬었다가 숨을 참는 동안(미리 식염수 주입) 다시 기계 밖으로 밀어 내더니 팔에 꽂아 둔 주사기로 조형제가 들어가는데 약이 들어오는 그 순간.. 2023. 2. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
