본문 바로가기

오늘도 감사한 하루380

헬리코박터균 약 꼭 먹어야하나? 식후에 드세요. 반드시 치료해야 하는 이유* 헬리코박터균 약 꼭 먹어야 하나? 식후에 드세요. 반드시 치료해야 하는 이유* 건강검진을 통해 위 조직검사를 받았고 헬리코박터 내성 검사를 거친 후 약 처방을 받았습니다. 몇 년 전에 딸이 헬리코박터 약을 처방받고 먹던 중에 장이 꼬이는 듯한 심한 통증에 응급실에 갔던 일이 있는데 이유를 몰라서 헤매다가 헬리코박터 제균 약을 먹고 있다고 하니 그제사 장염이 아니고 아항~~ 하고 퇴원시켰던 일이 있었기에 너무 겁이 나서 안 먹으면 어떻게 되나요?라고 물었더니 매년 위내시경을 해야 하고 속 쓰림이나 더부룩함이 여전히 계속될 거라고 하셔서 제균 약을 먹기로 했습니다. 내성이 생겼는지 결과 확인하는 시간이 또 걸렸어요. 약국에서 항생제를 많이 포함하고 있으니 반드시 식후에 복용하라고 했고 밥 먹고 바로 먹어도 .. 2022. 1. 16.
빗물 때문에 빗물/채은옥 조용히 비가 내리네 추억을 말해주듯이 이렇게 비가 내리면 그날이 생각이 나네 옷깃을 세워주면서 우산을 바쳐준 사람 오늘도 잊지못하고 빗속을 혼자서 가네 어디에선가 나를 부르며 다가오고 있는것 같아 돌아보면은 아무도 없고 쓸쓸하게 내리는 빗물 조용히 비가 내리네 추억을 말해주듯이 이렇게 비가 내리면 그날이 생각이 나네 비오는 날 전파상 앞을 지나노라면 어김없이 흘러나오던 허스키한 목소리 채은옥의 빗물 우산 속 나는 비련의 여주인공이 된 듯 빗 속을 혼자서 가네 아직도 비오는 날이 좋습니다. 비오는 날엔 그저 끄적이고 싶고 비오는 날엔 누군가 보고싶고 비오는 날엔 무작정 걷고싶고 비오는 날엔 천상 여자가 됩니다. 스무살 향기롭던 그날로 돌아갑니다. 발목을 감아오르던 그 비의 바다로 찰박거리며 돌.. 2022. 1. 15.
자가진단 키트 코비드 SD 바이오센스 가격과 사용법* 자가진단 키트 코비드 SD 바이오센스 가격과 사용법* 방역 패스가 옳았습니까? 위드 코로나가 성급했습니까? 날이면 날마다 뭔 일들이 터져 나오니 불안하기가 짝이 없고 암울한 연말연시 더욱 힘든 일상이 계속되고 있습니다. 부스터샷 실시를 하고도 하루 확진자가 급진적으로 증가하고 있는데 어떤 이는 그래도 맞아야 한다고 하고 실제로 많은 어르신들이 3차 접종을 받고 있습니다. 지난 주 영국에서 국제학술지에 올라왔다는 자료는 부스터샷에 대해서 우리가 알아야 할 사실을 말해 줍니다. 아스트라제네카를 맞고 부스터샷으로 모더나, 화이자를 맞은 결과 90% 이상 항체 지수가 높았다는 발표입니다. 또한 소아 청소년에게 코로나 백신 접종이 어떤 영향이 있는지에 대한 보고도 존스홉킨스 대학에서 제공하는 정보가 있습니다. 소.. 2021. 12. 19.
대구 맨발학교- 『맨발로 걸어라』를 출간* 대구 맨발학교- 『맨발로 걸어라』를 출간* 얼마 전 대구 맨발학교를 이끌고 있는 권택환 교수가 '대구 맨발학교 회원들은 코로나 19가 시작된 이후 지난 2년간 한 사람도 코로나 19에 걸린 사람이 없다' 고 힘주어 이야기한 사실 역시 위 당위와 다르지 않다. 맨발걷기가 코로나19 치료에 도움이 된다는 내용을 담은 외국의 논문도 있다. 지난 2020년 12월 이라크 바스라의과대학무사교수가 코로나19 환자 59명을 대상으로 실험한 내용을 ‘접지에 의한 COVID-19 감염의 예방과 치유’(Prevention and treatment of COVID-19 infection by Earthing)’는 제목의 임상 논문으로 발표했다. 59명의 코로나19 환자 중 56명이 맨발걷기와 접지로 발열, 호흡곤란, 기침,.. 2021. 12. 15.
방역 패스 예방접종증명서 어떻게 받나?* 다중이용시설은 어디? 과태료 폭탄* 방역 패스 예방접종증명서 어떻게 받나?* 다중이용시설은 어디? 과태료 폭탄* 백신접종증명/ 음성확인서가 필요합니다. 소규모 동네식당을 운영하는 지인이 몇 번이나 부재전화가 있어 전화를 드렸더니 그동안 QR코드 없이 열체크와 수기로만 방문자 대장을 기록했던지라 어제(2021.12.13)부터 백신접종 방역패스에 대해서 궁금하고 가뜩이나 손님도 없는데 심란해 죽겠다고 하시네요. 마침 젊은 손님들이 오셔서 휴대폰 공기계에 사업자번호로 QR코드 받는 법을 가르쳐주더랍니다. 사업주와 또 한 사람의 폰으로 등록을 했다고 하는데요. 살기가 점점 더 어렵습니다. 실제로 13일 낮부터 식사시간대에 QR 코드 방역 패스 오류가 발생해서 질병관리청의 백신접종 증명 앱 쿠브(COOV), 네이버, 카카오톡 등 주요 앱들이 제대로.. 2021. 12. 15.
남천나무의 사계절, 쉬운 삽목 번식하는 방법, 월동 가능* 남천나무의 사계절, 쉬운 삽목 번식하는 방법, 월동 가능* 2년 전 인터넷으로 묘목 한 그루 4천원 정도를 주고 샀던 남천나무. 화분에 심은지 1년 넘어 뿌리가 꽉 찬듯하여 미니 화단 햇볕 잘 드는 곳에 심었었지요.(아래) 나는 남천나무가 너무 예쁘고 베란다에 화분으로도 보고싶어서 일부러 구입해서 심었는데 동네 어르신들은 '그까잇거 뽑아버리고 상추나 심어라' 라고 천대를 하는데 좀 속이 상합니다. 지난 봄에 남천나무 앞에 쪼로로미 꽃잔디를 만원어치나 사다 심었는데 겨울이라 까칠하게 죽은 듯 보여서인지 그위에다 상치를 덧방 심어놓았어요. 참~ 나! 왜 남의 화단을 자기들 맘대로 사용하는지 화를 낼 수도 없고 담장없는 화단이라 동네 할매들 등쌀에 못살겠습니다. 사계절 존재감 확실한 남천, 남천나무 해마다 식.. 2021. 12. 11.
성탄절 꽃 포인세티아 사계절 나무로 키우기- 12월 12일은 포인세티아의 날* 성탄절 꽃 포인세티아 사계절 나무로 키우기- 12월 12일은 포인세티아의 날* 성탄절 크리스마스의 계절이 다가오면 가장 먼저 생각나는 꽃 식물이라 매년 한 두 개씩 화분을 사지만 반드시 후회하게 되는 꽃식물 중 하나 포인세티아!!!! 겨울꽃인 줄 알고 있었는데 의외로 여름에 폭풍 성장하고 겨울 추위에 약하다고 하니 참 아이러니합니다. 최적 온도가 16~30℃라고 하는데 이 겨울에 통풍이 되면서 저 온도를 유지하려면 얼마나 고단한 일이 되겠어요. 그럼에도 불구하고 죽든지 살든지 성탄절 강단 꽃꽂이를 준비하면서 포인세티아를 또 주문합니다. 이번에는 포인세티아 중품 화분을 구입해서 화분 자체를 올려놓고 주변에 다른 꽃들로 장식해볼까 싶습니다. 빨강색이 주류를 이루지만 흰색, 분홍색, 분홍색 펄 섞인 포인세티아.. 2021. 12. 8.
수국, 영산홍, 제라늄 월동준비- 잠복소 바람막이 설치했어요* 수국, 영산홍, 제라늄 월동준비- 잠복소 바람막이 설치했어요.* 중부지방 위쪽은 비닐온실도 마련해주고 짚단으로 덮어주기도 한다는데 나는 몇 년째 주야장천 그냥 낙엽만 끌어모아 덮어준 게 전부였는데요. 그래서인지 화단에(그늘진~~) 심긴 수국이 첫 해에는 분명히 꽃이 피었었는데 2년 동안 깻잎만 무성하고 결국 꽃을 못 보았답니다. 어쩌면 얼었거나 어쩌면 햇빛을 못 봐서이거나.... 그래도 죽은 줄 알았던 화단 한쪽에서 봄만 오면 새촉이 돋아나고 깻잎밭이 되는 걸 보면 죽은 건 아니고 꽃눈이 얼어서인가봐요. 올해는 아니 내년 봄에는 수국을 아름답게 부활시켜 보려고 열심히 노력하고 있는 중입니다. 수국은 예쁘게 여섯 달, 못생기게 여섯 달이라더니 여러분 댁에도 지금 구석구석 못생긴 수국들이 많겠지요?? 지금은.. 2021. 12. 4.
필수 가정상비약 - 변비를 가볍게 생각하면 안 되는 이유* 필수 가정상비약 - 변비를 가볍게 생각하면 안 되는 이유* 아버지 집에서 발견한 변비 좌약 아이들이 어릴 때 몇 번 써본 후 한 번도 생각하지 못했는데 친정에 들렀더니 방금 전 약국을 다녀오신 듯 약봉지와 함께 변비 좌약제가 있었습니다. 늙으면 이게 필수 가정상비약이라고 하시네요. 많은 노인들이 약국에서 구입하는 항목 중에 변비약이 들어 있다고 합니다. 노인들은 생각보다 오장육부가 헐거워져서(이렇게 표현할 수밖에 없음) 까딱 손 한번 잘못 짚어도 손목이 나가고 잘못 엎어져도 골반이나 무릎에 이상이 오니 언제나 조심조심 사뿐사뿐 걸어 다니시라고는 당부를 했어도 매일 아침마다 화장실에서 변비와 싸우고 계신 줄은 꿈에도 생각을 못했으니까요. 변비약을 자주 사용해도 괜찮은가요? 임상 실험 결과 지금은 의존성, .. 2021. 12. 3.