오늘도 감사한 하루/100세 시대 건강한 생활121 뇌 건강에 좋은 식생활 & 예방법 뇌 건강에 좋은 식생활 & 예방법 고령인 사람들에게 많이 나타나는 것으로 알려졌던 치매와 같은 뇌질환이 최근 나이, 성별에 관계없이 생길 수 있는 것으로 밝혀졌다. 게다가 주부들의 심각한 건망증은 어제오늘 이야기가 아니다. 한 번 발생하면 후유증이 더 무서운 뇌질환, 평소에 조금만 신경쓰면 얼마든지 예방할 수 있다. 물건 둔 곳을 못 찾는다든지, 약속을 잊어버리거나 이름을 기억해내지 못하는 경우를 누구나 한 번씩은 겪어봤을 것이다. 나이가 들수록 ‘깜박’ 하는 횟수가 잦아지면서 ‘치매가 온 건 아닐까’ 걱정을 하기도 하지만 이런 정도는 나이를 먹으면서 흔히 나타나는 건망증. 건망증이 노화현상의 하나이긴 하지만 이것이 모두 치매가 되는 것은 아니다. 그러나 건망증도 가볍게 생각해서는 안 되는 경우가 있다... 2020. 1. 3. 풀빅산 효능 및 풀빅산이란? 풀빅산 효능 및 풀빅산이란? 드디어 말로만 듣던 풀빅산 한 병 2만5천원짜리 선물받았습니다.~~ 속이 계속 더부룩한지가 달포가 지났고 까스명수 3박스, 한의원에서 침 맞은지 한 달여 아무래도 속에 탈이 난 거 같아서 미루고 미뤘던 건강검진을 예약해야 할 듯~ 그런데 위장이나 내장에 염증을 다스려준다면서 사장님이 이 비싼 걸 주셨으니 병뚜껑으로 한 컵을 종이컵에 희석시켜 하루에 두 세번 먹어보겠습니다. 꼭 반응이 생기고 속이 좀 편안해졌으면 하는 간절함으로~~ 감사합니다. 1병 한달 음용 후기 마시기시작하고 며칠이 지났는지도 모르게 속이 편해져서 깜빡 잊고 있었어요. 효과를 본 것인지 나을 때가 되어 나았는지 계속 속이 편한 것이 현재 몇 달이 지나도록 괜찮으네요.^^ *참고 : 시중에는 많은 풀빅산 제품.. 2020. 1. 3. 못난이 돼지감자의 효능과 먹는 법 못난이 돼지감자의 효능과 먹는 법 2년 전 친정 모친이 돼지감자가 몸에 좋다는 말을 어디서 들으시곤 마당에서 캔 못생긴 감자를(확실한지는 모르겠음) 먹고 응급실에 실려가신 일이 있었다. 그 후로 아무거나 드시지 말라고 신신당부했는데 몇 달전에 건강검진에서 혈압약은 몇 년째 드시고 있었지만 새롭게 당뇨가 추가되어 걱정을 하시길래 충북 제천의 자애인에서 판매하는 돼지감자 환을300그램짜리 2 봉지를 사다 드렸다. 하루에 3번 20알 정도씩 식후 상관없이 드시라고 하고 별 기대를 하지는 않았는데 며칠 전에 병원에 한 번 모시고 갔더니 혈압도 정상이고 당뇨 수치도 거의 정상이라는 소식을 들었는데 너무 기뻤다. 사실 가격도 너무 저렴했고 환으로 볶는 건 상품화하고 난 뒤 남은 것으로 만들었겠거니 했는데 일단 몸에.. 2019. 12. 31. `노년은 인생 정리하고 죽음 기다리는 시기 아니다` `노년은 인생 정리하고 죽음 기다리는 시기 아니다` 한국 고령화 문제 심각, 사회는 재취업 등 기회제공, 개인은 스스로 삶을 즐겨야 '참여하고 노력하고 편견을 갖지 말라. '늙으면 죽는 게 아니라, 노화(老化)의 본질은 생명체의 살아남기 위한 적응의 결과이다.'' 에이징(aging)' '노화(老化)' 등 다양한 이름으로 불리는 현상 누구도 피해갈 수 없는 '늙어감'에 대해 철학·의학·사회복지학 등 다양한 전공의 학자들이 함께 성찰하고 대안을 제시하는 자리가 마련된다. 한국철학회(회장 송인창 대전대교수)가 13일 대전대에서 개최하는 '늙어감에 대한 철학적 성찰'이란 주제의 추계학술대회이다. 저출산과 고령화로 곧 세계 최고의 고령화 사회로 진입할 것으로 예상되는 한국 사회의 미래를 인문학적으로 분석하고 대비.. 2011. 5. 6. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
