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전립선 자가진단 및 전립선에 좋은 식품들 전립선 자가진단 및 전립선에 좋은 식품들 여자들이 겪는 질병 가운데 남들에게 말하기 힘든 병 중의 하나가 방광염, 오줌소태를 들 수 있겠다. 심하게 스트레스를 받거나 육체적으로 너~~ 무 부대끼고 힘이 들 때 몸이 아프다고 신호를 보내는 것입니다. 좀 쉬어주라고! 이럴 때 병원에 딱히 가기도 뭣하고 안 가고 견디자니 안절부절 어찌할 바를 몰라 울고 싶을 때가 있지요. 또 신혼 때 잦은 부부생활로 인해 방광염 증상에 시달리기도 합니다. 비슷한 비유일지는 모르겠으나 남자들, 특히 모든 중년 남자들이 공개적으로 꺼내기를 꺼리는 질병 중의 하나가 바로 전립선 문제일 것입니다. 전립샘이라고도 하는데 전립선은 소변과 정액의 통로 역할을 하는 요도관을 둘러싸고 있는데요. 전립선은 정액을 만들고 정자에 영양을 공급하는.. 2020. 10. 13.
그때 그 시절 - 귀성길 기차표 예매 그때 그 시절 - 귀성길 기차표 예매 1985년 추석!!! 뭣이 그리 좋다고 학생 신랑 만나 결혼하고 첫 명절 추석을 맞아 혼자서 서울에서 경북 의성까지 그것도 한복까지 차려 입고 동서울 터미널에서 오전 10시에 버스에 올라 대구 북부터미널 밤 11시 도착, 일명 총알택시(아마 시골길을 시속 200킬로는 족히 달렸을) 를 타고 시댁인 의성까지 무서움도 모르고 혼자서 그 먼 길을 갔었더랬지요. 시댁에 도착하니 모두들 기다리다 지쳐 잠들어 계셨고 나는 긴 여정에 씻지도 못하고 조용히 시어머니 이부자리 곁에 새우처럼 꼬부리고 누웠다가 새벽에 일어나 하루종일 명절 음식 만들고 다음 날 온 식구 모여앉아 식사하고 낮에는 시아버님 산소에 다같이 올라가서 양지바른 곳에 앉아서 얘기나누고.... 얼굴도 못뵌 시아버님 .. 2020. 10. 12.
디지털 노마드 꿈에서 현실로? 디지털 노마드 꿈에서 현실로? 비대면 언택트 시대를 맞이하여 재택근무 원격근무를 뛰어넘어 이젠 고정된 사무실이나 내 집 사무실이 아니라 내가 살고 싶은 곳, 가고 싶은 곳 어디에서든 인터넷과 스마트폰을 비롯한 각종 첨단 기기를 가지고 업무를 처리할 수 있게 눈 앞에서 현실화되고 있고, 앞으로는 점점 더 많은 기업들이 우수한 인재들을 유치하기 위해 직원들에게 원격 근무를 허용할 것입니다. 소위 디지털 노마드라고 불리는 이들이 유튜버들 중에서도 심심찮게 발견할 수 있는데요. 들어보면 정말 눈이 번쩍 귀가 솔깃한 제안들이 많았어요. 고정된 사무실에 출근하지 않아도 된다? 자유롭게 어디든 여행하면서도 충분히 일할 수 있다? 복잡한 도심, 지옥철에서 해방될 수 있다? 글쎄요 아직은 누구나 가능할 것 같지는 않지만.. 2020. 10. 10.
3정 5s(행) 정리 정돈 습관화하기 3정 5s(행) 정리 정돈 습관화하기 추석 연휴는 잘 보내셨나요? 코로나19 때문에 가족 부모님 찾아뵙는 것도 조심스러운 세상이 되어 연휴가 참 길었어요. 출타하셨던 분들도 넋 놓고 쉬셨던 분들도 이제 모두 오늘부터 일상으로 돌아가 바쁜 하루를 달리고 있겠지요? 지난 연휴가 좀 길어서 아이들이 집 구석구석 묵은 짐을 정리해줬어요. 나름대로 치우면서 사느라고 살았는데 다른 사람 눈에는 그저 버릴 것 투성이로 보이나 봅니다. 이사온지 약 15년쯤 되었는데 계속 쌓아두기만 하고 쓰지 않는 물건이 많은 줄은 알았지만 큰애 작은애 둘이서 엄마 흉을 보면서 계속해서 '이거 버려도 되죠?' 나는 대충 '응' 이러고 하루를 보냈습니다. 부끄럽기도 하고... 너희들도 늙어봐라... 어쨌든 멀끔해진 주방만으로도 기분이 아.. 2020. 10. 8.
한국원자력환경공단에 대해 알고 싶어요(2020 공개채용 안내) 한국원자력환경공단에 대해 알고 싶어요(2020공개채용 안내) 한국원자력환경공단 (사업소, 본사 모두 경주시 충효천길 19). 작은 사원수, 비교적 높은 임금을 받는 공기업. 2020년 2/4분기 기준으로 신입 연봉 3,846만원 / 남자 평균 연봉 8,437만원 / 여자 평균 연봉 6,306만원 / 평균 연봉 8,070만원 장점 - 연고지는 지방이지만 뺑뺑이 돌지 않음. - 준정부기관(공단) 비해 높은 임금. - 에너지 정책에 크게 휘둘리지 않는 안정적 분위기. - 기술회사 공기업 대비 비교적 낮은 업무 스트레스. - 법적으로 명시된 기관 존립의 이유(직장 안정성). - 전형적인 관리자 업무, 제널리스트로써 다양한 분야의 업무 가능. - 차후 사용후핵연료 처리처분을 담당하게 된다면 지속성장 가능성. 단점.. 2020. 10. 5.
시원하고 칼칼한 콩나물국 & 콩나물국밥 갱죽 갱시기 시원하고 칼칼한 콩나물국 & 콩나물국밥 갱죽 갱시기 명절 음식은 이틀을 못 먹겠다고, 그러니 많이 하지 말라고 노래를 부르는 입 짧은 식구들을 위해 오늘 아침은 얼큰한 콩나물해장국 끓였습니다. 집집마다 콩나물국 엄청 드시지요? 일일 드라마에 분량 채우기 단골 장면 중 하나가 식탁에 앉아 콩나물 대가리 꽁지 따는 장면이 많이 나오잖아요. 간단하고 쉽고 부담 없이 바쁜 아침에 후루룩 마시고 출근할 수 있는 대한민국 대표 국민 콩나물국이 되겠습니다. ☆ 콩나물국, 해장국 1. 재료준비ㅡ 콩나물 250g, 마늘, 대파, 홍초, 청양고추, 고춧가루, 새우젓 혹은 참치액 1Ts, 소금 약간 2. 육수 준비 북어대가리 1, 다시마, 양파 반개 (다시마 건져내고 북어 조금 더 끓여 우려냄) 3. 육수 끓는 동안 고춧가.. 2020. 10. 3.
K푸드는 날개를 달고 K푸드는 날개를 달고 2020 추석 한가위! 60평생 듣도보도 못한 명절이 시작되었습니다. 부모님께는 영상으로 편지를 남겨도 되고 긴 연휴기간동안 공항과 팬션과 여행 숙박업소에는 사람이 넘쳐난다고 들었습니다. 저희는 늘 하던 대로 시댁 식구들을 모시고 널찍널찍하게 평소보다 좌상을 1개 더 놓고 음식을 간촐하게 해서 먹었습니다만... 간단하게 추석음식 준비한다고 일단 각종 부침개와 튀김음식은 패스~~했더니 하루종일 전 부치고 뒤집고 튀기고 온 집안에 냄새 풍기던 것이 싹 사라지고 나니 집도 쾌적하고 가족들도 다 제각각 할 일하고 딸래미 아들래미 도와달랄 것도 없고요. 정말 아침겸 점심을 드시자마자 어른들이 모두 자리에서 일어나주셔서 저는 새벽부터 설쳤던 추석 아침상을 물리고 한가해졌네요. 노트북 들고 노닥.. 2020. 10. 2.
맛집 달성면옥 & 한훤당 맛집 달성면옥 & 한훤당 자가격리 끝난 아들과 온 식구가 주말에 드라이브 겸 화원 옥포쪽으로 나갔다 왔어요. 남대구 I.C에서 도시고속도로 하이패스 요금이 2,400원 정도니까 가깝다고 봐야죠. 복잡한 시내보다 화원, 옥포, 현풍은 저희 집에서 약20분 정도만 나가면 되니 손님 접대할 일 있으면 자주 가게 돼요. 얼마 전 딸래미가 친구들하고 약속을 잡으면서 현풍에 유명한 맛집이니 달성면옥에서 만나자 했는데, 기다려도 기다려도 친구는 오지않고 오히려 왜 안오냐고 전화가 왔더래요. 네비게이션으로 현풍달성면옥을 검색해서 왔다면서... 딸은 옥포지나 구지 달성면옥에서 기다리고 있었구요. 부근에 교동면옥까지 이름 비슷한 냉면집이 너댓개나 뜨는군요. 연중 무휴라고 하는데 느즈막한 오후에 가니까 손님도 별로 없고 아.. 2020. 9. 30.
자동차 대량생산 시작, 포드 & 우리나라 최초 SUV 모델 {시발} 자동차 대량생산 시작, 포드 & 우리나라 최초 SUV 모델 {시발} 자동화와 대량생산을 말하면 자동차왕 헨리 포드(Henry Ford, 1863~1947)를 떠올리는 게 보통이지만 실은 독립전쟁 직후부터 시작됐다고 할 수 있다. 세계 경제를 뒤흔든 포디즘(Fordism, 컨베이어시스템에 의한 분업화, 기계화된 대량생산 체제)도 대량생산의 시초가 아니라 누적된 결과다. 헨리 포드가 컨베이어시스템이라는 아이디어를 떠올린 것은 사람이 이동하며 일하는 작업장과 달리 도축장에 걸린 쇠고기 덩어리들이 움직이고 사람은 제자리에서 작업하는 광경을 목격한 직후였다. 하지만 컨베이어시스템을 포함한 전 공정의 생산자동화를 고민하게 된 계기는 에번스가 설치한 자동 제분소의 설비를 견학한 다음부터다. 실제로 포드시스템이 출현하.. 2020. 9. 26.

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