​
본문 바로가기

오늘도 감사한 하루504

한국전쟁 70년 6.25 남북 복음통일 기도성회(6/25)-철원군 주민 반대 극동방송 : 한국전쟁 70년 6.25 남북 복음통일 기도성회 (6/25)- 철원군 주민 반대 극동방송에서 복음통일 기도성회를 6월 25일 철원군 노동당사(북한군이 건설했던) 앞에서 개최합니다. 그런데 철원군 주민들의 반발도 만만치 않은가 봅니다. 탈북자 단체의 전단지(삐라)살포 문제도 예민한 사안이고 사회적, 생활 거리두기를 실천해야만 하는 요즘에 전국에서 많은 기독교인들이 한꺼번에 철원으로 모이는 것에 대해서 우려를 나타낸 것입니다. 남북간의 갈등이 극에 달해 있는 싯점에 북한의 도발을 받을 수 있는 철원군 DMZ 인접에서 진행된다면 주민들의 목숨은 아랑곳 하지 않는 처사라며 민원을 계속 제기하는 중입니다. [행사가 진행되는 노동당사는 6.25 전쟁 당시 피해가 고스란이 담아져 있는 등록문화제 22호입.. 2020. 6. 24.
천리향(서향나무) 분갈이, 가지치기, 삽목성공 천리향(서향나무) 분갈이, 가지치기, 삽목성공 저희 교회 천리향은 연분홍과 진분홍이 섞여서 꽃이 피는데 향기가 천리까지는 아닌 거 같고 온 교회가 천리향 향기로 그윽했습니다. 천리향은 12월쯤 지나면서 꽃망울이 맺히는 것을 보게 되는데 3월경부터 4월에야 개화를 한답니다. 천리향을 화원에서 매장에서 구입해 오시면 금방 분갈이를 하는 것은 좋지 않습니다. 환경이 급격하게 바뀌면 적응할 수 있게 배려를 해주고 가급적이면 따뜻한 봄날에 분갈이를 하는 것이 가장 좋다고 합니다. 부득이한 경우에는 어쩔 수 없지만 분갈이를 해준 후 따뜻하게 온도를 맞춰주면 되겠지요. 꽃은 한 달 이상 피는데 올해는 꽃이 많이 피지도 않고 잎 끝도 말리면서 꽃도 비실비실하다가 금방 부스러지며 떨어졌어요. 생각해보니 나무에 비해서 화.. 2020. 6. 20.
KF-AD 비말 마스크 가격 및 예방 효과 알아봅니다 KF-AD 비말 마스크 가격 및 예방 효과 알아봅니다 기존 공적마스크 구매 방법이 6월 1일부로 출생연도 끝자리 요일제 적용이 폐지되었습니다. 오는 18일부터 공적마스크(KF마스크) 구매 수량이 1인당 3매에서 10매로 확대된다. 현재는 일주일에 1인당 3개까지 구매할 수 있었지만 물량 부족이 점차 해소되고 있어 점점 인당 판매량을 늘리는 것이다. 중복구매 확인 제도는 그대로 유지돼 종전과 같이 공인 신분증을 지참해야 마스크 구매가 가능하다. 아울러 이날부터 보건용 마스크의 의무공급 비율도 기존 생산량의 60%에서 50% 로 낮춘다. 보건용 마스크 생산업자가 공적 판매처에 출고해야 하는 마스크 비율이 50% 이하로 조정된다. 덴탈마스크와 비말 차단용 마스크는 국내 우선 공급을 위해 계속해서 수출이 금지된.. 2020. 6. 17.
여름 보양식- 염소탕 끓이는 법, 염소탕의 효능 여름 보양식- 염소탕 끓이는 법, 염소탕의 효능 여름보양식으로 잘 알려진 염소탕, 특히 산후조리 여성들의 체력보강에 정말 좋다고 하지요. 주말에 편찮으신 시어머니와 수술한 남편과 사회생활에 지친 아이들을 위해 이 한 몸 불사르려고 며칠 전부터 고기주문하고 야채와 양념꺼리들을 준비해두었습니다. 결혼하기 전에 친정어머니가 여자들에게 좋다며 한 번씩 염소진국(양념없이)을 끓여 먹었던 기억이 나네요. 보신탕은 요즘 혐오식품이라며 거부감을 느끼는 분들 많은데 염소, 토끼는 거부감이 좀 덜해서 아이들도 잘 먹어요. 염소탕 & 수육 만드는 법 1) 미리 장보기/ 염소 5kg(뼈 포함, 당연히 국내산-충청도 청원 농장에서 주문). 부추2단, 깻잎10단, 거피한 들깨가루, 통후추, 월계수잎10, 대파, 통마늘 15, 생.. 2020. 6. 15.
토마토 집에서 키우기 방울토마토(토마토) 집에서 키우기 작년에 갈무리 해둔 토란을 초봄에 커다란 화분에 심었어요. 두어 달이 지나도록 토란은 소식도 없고 소복하게 잡초처럼 올라오는 것들이 있었는데 지나가는 할머니가 보시더니 토마토라고 가르쳐주셨어요. 농사라고는 지어본 적이 없는 터라 남들이 하니 흉내만 내는 초보라서 잡초인줄 알고 뽑아버릴 뻔 했네요. 그런데 토마토를 심은 적이 없는데 거 참 희한하네~~~~ 아무리 생각해도 작년에 냉장고 야채 칸에서 썩은 토마토를 마당 한켠에 던져놓고 나름 퇴비랍시고 새로 사온 배양토와 섞은 후에 토란을 심은 것이 토마토 싹이 튼거 같아요. 가르쳐주신대로 토마토??? 를 모종삽으로 소복소복 떠서 3개 정도의 화분에다 내딴에는 고추모종 심듯이 둔덕을 조금씩 주면서 심었는데요. 옆집 할매가 또다.. 2020. 6. 15.
울금과 강황(카레)으로 건강한 미인되기 울금과 강황(카레)으로 건강한 미인되기 강황, 울금을 영어권에서는 그냥 투메릭(tumeric)이라고 한답니다. 최근 건강식품에 울금이 다양하게 이용되고 있습니다. 울금은 친환경 웰빙 식물로 항염, 항알레르기, 항균, 항산화, 티로시나제(피부착색) 생성 억제 등에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 울금에는 커큐민 성분이 함유되어 있어 염증을 유발하는 단백질인 인터루킨8 의 생성을 억제하는 기능과 함께 피부 노화의 원인이 되는 활성산소로부터 피부를 보호합니다. 즉, 노화 방지에 도움을 주는 성분을 함유하고 있습니다. 국내산 울금 중 최고로 인정받는 진도산 울금 울금 : 카레의 주원료인 울금은 생강과의 식물로서, 술과 함께 섞으면 누런 금빛으로 변해 울금이라고 한다. 혈액순환을 돕고, 소화작용, 담즙의 원활한 .. 2020. 6. 12.
새싹 채소 효능-키워 먹는 즐거움 새싹 채소 효능- 키워 먹는 즐거움 새싹 씨앗 종류대로 구매했어요. 사진에는 없는데 보리새싹, 알팔파, 브로콜리, 붉은양배추,무순, 적무싹,청경채... 새싹을 키워 먹어야 하는 이유 4가지 1. 안전하다/ 오염되지 않은 깨끗한 정수,생수물로만 키우기에 안전합니다. 직접 키우기 때문에 확신할 수 있고 유통과정이 없기에 신선하게 그때그때 먹을 수 있습니다. 2. 영양이 많다/ 새싹은 어린 식물로 다른 어떤 시기보다 단백질, 비타민, 미네랄, 효소, RNA, DNA 등이 많습니다. 특히 배추과 식물에는 설풀라펜(Sulforaphane)이 다량 함유되어 있습니다. 3. 소화가 쉽다 / 새싹은 원소 형태로 영양소가 존재하며 효소가 충분해 소화력이 약한 사람들도 쉽게 소화할 수 있습니다. 4. 경제적이다 / 씨앗과.. 2020. 6. 10.
통풍 다스리기, 식이요법과 권장사항 통풍 다스리기, 식이요법과 권장사항 통풍이란? 바람이 잘 통하는 것.... 정도로만 알았는데 이런 병도 있구나~~안지는 10년 정도 되었습니다. 그야말로 바람에 스치기만 해도 깜짝깜짝 소스라치게 놀라면서 소리를 지를 정도이고 어떤 날은 신발도 못 신고 절뚝절뚝 걸음도 잘 걷지를 못합니다. 종합병원인 내 남자는 통풍과도 오랜 친구랍니다. 통풍이 유전인지 아닌지는 잘 모르겠지만 집안 내림은 확실한 거 같습니다. 돌아가신 시아버님은 평소에 혈압이 높으셨던지 40대에 돌아가셨다는데 7월 끝 한여름에 과수원일 다 마치시고 개울에 대충 씻으시고 쓰시던 장갑 빨아 과수원 입구에 삽자루 위에 걸쳐두고 그 밤에 식사하시고 누우시면서 어이쿠~~~하시고는 그 길로 돌아가셨는데 나중에 보니 뒷머리쪽에서 어깨까지 보라색으로 피.. 2020. 6. 9.
선식과 생식의 효능 및 비교 선식과 생식의 효능 및 비교 우리 어릴 때는 쌀, 보리, 콩 등을 볶아서 갈아 만든 미숫가루가 밥 대신 허기를 채울 수 있는 큰 영양소였어요. 그 기억으로 몇 년전에 다니던 직장에서 오후 3시 간식(참) 시간에 미숫가루와 우유 설탕 각 얼음을 띄워 현장에 돌린 적이 있었는데 역시 늙수그레한 우리 또래는 잘 드시고 엄지척 해주셨는데 젊은이들은 시큰둥해서 몇 번 못했던 적이 생각납니다. 빵 쪼가리보다 훨씬 나은데 그죠?^^ 동네 방앗간이나 시장에서 흔히 매대에서 구입할 수 있는 선식은 곡식이나 야채를 열에 가한 것이고(흔히 미숫가루), 생식은 자연 상태 그대로를 섭취하는 것을 말합니다. 선식은 소화 흡수가 잘되는 반면 영양소의 파괴가 많고, 생식은 식품 안에 중요 영양소와 함께 섬유질, 배아, 효소 등이 살.. 2020. 6. 8.

티스토리툴바