양파1 양파의 놀라운 효능, 피떡(혈전)예방 및 고혈압에 탁월해 양파의 놀라운 효능, 피떡(혈전)예방 및 고혈압에 탁월해 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없애 동맥경화와 고지혈증에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히 혈관에서 피떡(혈전)이 생기는 것을 막고 혈액이 잘 흐르도록 돕는다고 합니다.(BBC Health News 2007.7) 양파가 혈압을 내리고 모세혈관을 강화한다는 것, 또 혈당 수치를 내리고 인슐린의 분비를 촉진해 당뇨병의 악화를 막으며 눈의 각막과 수정체를 튼튼하게 만들어 줍니다. [나를 위한 건강노트] 모든 채소는 건강에 중요하지만 특별히 양파는 고혈압에 아주 탁월합니다. 세계 보건기구가 세계 각국의 심장병 역학조사 결과 심장병 발생률이 가장 낮은 나라가 중국(미국의 5분의 1, 핀란드의 10분의 1) 이라고 밝혔습니다. 기름진 음식.. 2023. 4. 14. 이전 1 다음